当前位置:主页 > 胃肠症状 > 便秘 > 正文

合肥看胃病哪家医院好

★安徽地区一家胃肠病专科医院 医疗质量 有疑问找医师

  合肥看胃病哪家医院好,便秘是现在很多人的通病,工作压力以及不规律的饮食,让上班族们的肠胃一天天的恶化下去,便秘也是困扰很多人的一个难题。临床表现为正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。合肥看胃病哪家医院好?便秘应该在饮食方面注意哪些?让我们一起来听听合肥阳光消化病医院的医师们的介绍吧!

  合肥看胃病哪家医院好?针对便秘在饮食方面的注意事项,合肥阳光消化病医院的医师们介绍如下

合肥看胃病哪家医院好

  1、主食摄入量不宜太少,平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维,可以在肠道中保持水分,促进肠蠕动。很多人担心发胖而控制饮食,主食及蔬菜吃得少。吃得少肠道内形成的食物残渣就少,排便的次数就会减少,容易形成肠道内水分回吸收增多,而致大便干燥,不易排出,产生便秘。

  2、养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌,调节肠道中的有害菌。而且酸奶还有轻度的致腹泻的作用,可以对抗便秘。因此,每日应喝一定量的酸奶。

  3、饮食不宜太清淡。为了预防和控制血脂的升高,很多人对食物偏重清淡。这往往让人走入误区,过分的饮食清淡少油时间久了,也会因为肠道中的残渣缺乏脂肪的润泽而出现排便困难。所以这类患者要注意饮食不要太清淡。

  4、多吃蔬菜水果,补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源,含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗、青蒜、韭菜、空心菜、绿豆芽、大白菜、小白菜等。给大家推荐的是苹果、南瓜、黑木耳、食品等含可溶性膳食纤维的食物,可以维持肠道微生态的平衡,促进益生菌的生长,也有良好的防治便秘的作用。

  合肥看胃病哪家医院好?其实很多的便秘都是由饮食习惯引起的,良好的生活习惯才能帮我们改善自己的肠胃。多吃蔬菜水果以及多喝水,把不好的习惯改掉。合肥阳光消化病医院是一家胃肠专科医院,专病专治,医生会为每一位患者定制个性化的医疗方案。

  合肥看胃病哪家医院好?如果你对于便秘还有什么不了解的地方,欢迎在线咨询医生>>

医院简介About

合肥阳光消化病医院创建于1999年,是经卫生部门审批建立的胃肠病医院,以胃肠为医院核心竞争力,以“更专、更精、更细”宗旨...【详情】

0551-63731922
08:00-18:00全年无假日医院

胃肠检查Check

4K高清超细无痛胃镜

C13/C14呼气试验检测

优势:轻松吹口气,找出胃病根本详情

无痛肠镜检查

优势:耗时短,诊断率高、查治详情

胃功能四项检测仪

优势:早发现病变组织,可动态随访胃病患者详情

快速预约Treatment
  • 您的姓名: *必填
  • 您的电话: *必填
  • 就诊日期:
  • 预约医师:

关于我们 | 医院新闻 | 胃部疾病 | 医生团队 | 来院路线 | 先进设备

Copyright 合肥阳光消化病医院 2005-2012, All Rights Reserved. 皖ICP备07501036号皖公网安备 34011102000867号本站属合肥阳光医院消化病医院,未经授信权禁止复制及转载

医院地址:合肥市包河区东流路34-1号(外经大厦西200米) 咨询电话:0551-63653558 接诊时间:周一~周日 8:00~17:00